Se você considera usar lentes de contato, deve pensar que a única dificuldade seria saber colocar e tirar lentes dos olhos. Questões realmente mais importantes sobre a higiene e segurança, são muito desconhecidas . Aprenda sobre lentes de contato. Quando Dr Márcio Vargas adapta lentes de contato, faz muito mais do que converter o grau dos seus óculos; é um procedimento de saúde que começa em consulta médica e exige acompanhamento médico especializado com novas consultas peródicas..
1. Posso usar a minha receita de óculos para comprar lentes de contato?
Não. A receita de óculos e a de lentes de contato são diferentes. Enquanto os óculos ficam a cerca de 12 mm do olho, a lente repousa diretamente sobre a córnea, o que altera o cálculo do grau. Além disso, para uma adaptação segura, o médico precisa realizar exames com biomicroscopia ocular durante a consulta médica além de exames complementares como a topografia corneana (para medir a curvatura) e avaliação do filme lacrimal.
2. Posso limpar minhas lentes com soro fisiológico ou água da torneira?
Jamais. A água da torneira, mesmo sendo potável, contém microrganismos como a Acanthamoeba, que podem causar infecções gravíssimas e até cegueira. O soro fisiológico, embora estéril quando lacrado, não possui agentes desinfetantes para limpar a lente e contamina-se rapidamente após aberto. Use apenas soluções multipropósito (como Renu ou Optifree) indicadas pelo seu oftalmologista.
3. Por que não devo guardar minhas lentes no banheiro?
O banheiro é o ambiente mais úmido e contaminado da casa devido aos aerossóis do vaso sanitário e do chuveiro. A umidade favorece a proliferação de fungos e bactérias no estojo. O local ideal para manipular e guardar suas lentes é o quarto, um ambiente seco e ventilado.
4. Qual a rotina correta de limpeza diária?
Para manter a saúde dos seus olhos, siga a regra de ouro: De dia limpe o estojo, de noite limpe a lente.
- Limpeza da Lente: Ao retirar as lentes, coloque-as na palma da mão com algumas gotas de solução e friccione suavemente com o dedo por 15 a 20 segundos (método “rub and rinse”). Isso remove biofilmes e proteínas que a simples imersão não elimina.
- Limpeza do Estojo: Pela manhã, descarte a solução velha. Enxágue o estojo com solução fresca (nunca água) e deixe-o secar aberto e de cabeça para baixo sobre um lenço limpo no quarto.
5. Como limpar o estojo?
A limpeza por imersão da lente feita dentro do estojo deixa como resultado a lente limpa mas o estojo recebe depósitos de proteínas. Uma vez por semana, utilize uma escova de dentes nova e exclusiva para este fim. Esfregue as cavidades do estojo com solução multipropósito para remover depósitos microscópicos. Nunca use sabão ou água nesse processo.
6. Devo ferver o estojo das lentes de contato?
Sim. Para uma esterilização profunda, recomenda-se ferver o estojo (vazio, sem as lentes) uma vez por semana ou pelo menos uma vez por mês.
- Como fazer: Coloque o estojo em água fervente por 1 a 3 minutos. Cuidado para não esquecer no fogo e derreter o plástico.
7. Quanto tempo as lentes podem ficar guardadas sem uso?
O prazo máximo de segurança para manter as lentes imersas na mesma solução dentro do estojo fechado é de 7 dias. Se você ficar mais tempo sem usar, deve realizar todo o processo de limpeza e troca da solução inclusive deixando mais uma noite em imersão novamente, antes de colocá-las nos olhos, pois a solução perde o poder de desinfecção e a lente torna-se perigosa.
8. Posso entrar na piscina ou tomar banho de lente?
Não é recomendado. A exposição à água aumenta drasticamente o risco de ceratites. Se precisar nadar, use óculos de natação com vedação total ou utilize lentes descartáveis diárias, jogando-as fora imediatamente após o mergulho.
9. Lente de contato ajuda no controle da miopia em crianças?
Sim. Esta é uma das grandes tendências. Lentes de desenho especial, como as de desfoco miópico ou a ortoceratologia (lentes de uso noturno que moldam a córnea), podem retardar a progressão da miopia em até 59% em crianças e adolescentes.
10. O que vem primeiro: a maquiagem ou a lente de contato?
A ordem correta é fundamental para evitar irritações:
- Colocar a lente primeiro, depois aplicar a maquiagem.
- Retirar a lente primeiro, depois remover a maquiagem. Dica: Evite maquiagens oleosas ou lápis na “linha d’água”, pois podem sujar a lente e embaçar a visão.
| Item de Manutenção | Frequência | Ação Principal |
| Solução do Estojo | Diária | Descartar totalmente a cada uso (nunca completar). |
| Troca do Estojo | 2 a 3 meses | Substituir por um novo para evitar biofilmes. |
| Fervura do Estojo | Semanal | Esterilização térmica. |
| Exame Oftalmológico | 6 a 12 meses | Monitorar a saúde da córnea e o grau. |
Lembre-se: Se sentir dor, vermelhidão ou visão borrada, retire as lentes imediatamente e procure seu médico oftalmologista.
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Não, o risco de ceratite por Acanthamoeba é alto
No máximo 7 dias sem trocar a solução
Não, exceto em casos específicos de lentes de ortoceratologia sob orientação médica
Apenas com a própria solução de lentes de contato e escovação mecânica, trocando o estojo a cada 3 meses
Respostas de 4
Não uso lentes de contato. Por esse motivo não tenho uma opinião
Olá, Luciane! Agradeço por visitar o blog e deixar seu registro.
Mesmo que você não utilize lentes de contato hoje, é importante ressaltar que a adaptação desses dispositivos vai muito além da estética ou da conveniência. Trata-se de um procedimento clínico que envolve a análise da saúde da superfície ocular e a medição da curvatura corneana.
Muitas pessoas deixam de usar lentes justamente por desconhecerem que existem opções personalizadas para diferentes tipos de olhos e necessidades visuais. Se em algum momento você tiver curiosidade sobre como a tecnologia das lentes evoluiu para oferecer mais conforto e segurança, sinta-se à vontade para acompanhar nossas postagens!
Eu não uso lentes de contato, mas achei muito relevante a explicação dada a respeito do uso de lentes.
Olá, Sandra! Fico muito contente por saber que as informações sobre o uso de lentes de contato foram úteis, mesmo não sendo usuária. O objetivo do guia é justamente trazer clareza e segurança para todos. Temos postagens sobre outros assuntos também, pois o objetivo é ser de utilidade em oftalmologia. Um abraço!